Jag har väl ändå 10 minuter över till att skriv lite vad som hänt i veckan för de som är intresserade?
Jag och min sambo har under veckan packat ner allt som ska med till nya lägenheten imorgon. Förhoppningsvis kör vi de sista flyttlådorna ikväll så att det bara blir de sista stora sakerna som ska med i lasset på lördag. Vi har sagt det från början att detta kommer bli den lättaste flytten för oss, någonsin.
Träningen har fungerat bra men godissuget har fortfarande varit där. Men denna gången har jag faktiskt inte fallit tillbaka och det verkade tydligen visa sig på vågen. När jag vägde mig i måndagsmorse låg siffran på.. Något inte så trevligt. Vågen visade 78,5 men jag var ändå glad att jag inte vägde över 80 kilo. Denna gången tänkte jag att jag skulle se om det där med att skippa godiset och äta mindre (inte för jag ätit som en flodhäst förut men..) skulle hjälpa. Jag ställde mig på vågen alldeles nyss och blev.. minst sagt ställd. 76 kilo är nu vad vågen ville visa. Jag är.. mållös? Jag trodde kanske 0,5 kg eller ingenting. Men -2,5 kg är ju mer än förväntat. Genom att skriva ner vad jag ätit (PRECIS) och skippat att äta godis när jag är sugen (eller annat onyttigt) så verkar det ha visat resultat.
Vad har jag då gjort när jag känt godissug?
Jo, jag fick en snilleblixt och köpte mig c-vitaminer på brustablett. De har jag med mig på jobbet och när jag känner att jag är sugen på någonting så tar jag mig två minuter och gör i ordning en brustablett. Väl uppdrucken känner jag att suget släpper. Första dagen drack jag typ 4 brustabletter men min sambo tipsade mig om att jag kanske skulle ta och dela tabletterna i halvor, så blev det inte så mycket. Han hade rätt (klok som han är, min prins!) och suget släppte även då. På kvällarna har jag antingen hållt mig eller tagit en ”bar”, som smakar choklad för att dämpa suget lite. Har även börjat se över kcal, vilket går bra.
Självklart visste jag att detta skulle ge resultat men jag blir fan bara mer och mer taggad nu när jag såg siffrorna på vågen idag. Jag har ett mål med min vikt och det att gå ner 10 kilo innan september, då jag och min sambo ska till Korfu i en vecka som lite extra semester.
Då kan jag skämma bort mig och min sambo med chokladmousse ikväll. Hittade ett recept som jag tänkte prova som innehöll 70% choklad (jag kommer använda 86%), kvarg/kesella och ägg. Lätt och förhoppningsvis gott! Nu ska jag bara se till att hitta en bunke och någonting som kan likna en visp (efter som jag råkade ha sönder den förra i bakmaskinen).