Godmorgon..höll jag på att skriva när jag insåg att klockan faktiskt snart är två. Morgonen har försvunnit snabbt då jag och Pontus inte vaknade förrän vid halv elva och sen ställde vi oss och gjorde pannkakor till frukost. Det blev ju en riktigt lyxig söndagsfrukost tillsammans med världens finaste. När vi hade ätit upp var han tvungen att åka och jobba, så jag plockade undan och sen körde jag upp till Mormor och Morfar för att hämta hem min andra älskling, lilla Jambo. Det är guld värt att se den lyckan när han får syn på en. Han blir lika glad oavsett om man varit borta en timme eller flera dagar. Människans bästa vän, verkligen. Nu har jag precis lagt upp dagens schema för benpasset jag ska köra i eftermiddag och jag har även raderat och lagt till min träningslista så idag blir det pepp på högsta nivå på gymmet! Jag har också tagit upp en kycklingfilé och en lax ur frysen som jag ska steka upp ikväll. Laxen äter jag ikväll och kycklingen blir lunch imorgon tillsammans med wookgrönsaker. Denna veckan tänkte jag att jag verkligen ska se till att äta cleant. De senaste veckorna har jag ätit lite vad jag är sugen på. En chokladbit en måndag eller pizza på en onsdag, det har liksom inte spelat någon roll, och det har verkligen gynnat mitt tänk. Jag har kommit bort från den här ångesten onyttig mat ger och det är så fruktansvärt skönt. Men denna veckan ska jag se till att inte äta något onyttigt.. d.v.s. jag ska äta hälsosamt alla dagar och ha fredag ELLER lördag som en ”unnamigdag”. Att jag bestämmer mig för att bara se det som en vecka framåt är för att jag inte vill sätta upp några längre förbud/regler för då vet jag att jag hamnar i fel sits igen. Antagligen lär jag dessutom bara ”fuska” och bli besviken på mig själv. Så… vecka 40, här kommer en väldigt hälsosam Julia!
Min träningslista på spotify får ni här–> Träningspepp