Godmiddag. Klockan är snart halv ett och jag har precis ätit den här underbart goda omeletten. Det är nog faktiskt den första omelett jag har lyckats med. I den hade jag skinka, tomat och chili. Till den hade jag ett glas fyllt med örter och vitaminer. Det satt fint efter spinningpasset som gick väldigt bra. Det var 30 min långt och hette spinningintervall. Tanken är att man ska ha ett pulsband på sig så ska man pendla mellan de olika intensitetszonerna genom passet. Var man ska ligga bestäms av ledaren. På väggen framför ser man var hennes puls ligger. Idag hade jag inget pulsband så jag bara körde på ungefär vad jag kunde tänka mig att det var, men nästa gång hade det varit kul att testa med ett pulsband. När klockan ringde klockan nio hade jag två missade samtal. Någon hade sökt mig ca 8.20 och när jag kollade upp numret visade det sig vara från ett dagis här i närheten. Jag ringde upp för att höra vad de ville och tydligen hade de velat ringa in mig som vikarie men de hade fått ringa någon annan. Så typiskt! Men men.. så är det och förhoppningsvis ringer de igen när det behövs. Nu vet jag ju att jag står på inring där i alla fall. Nu ligger Daniel och sover efter hans nattskift så nu har jag någon timme att hitta på något själv. Men har ganska tråkigt då jag inte vet riktigt vad jag ska göra. Har släppt ut Cleo i sin lilla hage så han har det väldigt skoj därute. Tar mig eventuellt en kopp te och sätter mig och läser en stund. Det funkar alltid!
