Och DÄR var jag hemkommen. Klockan ringde som vanligt vid sju och trots en dålig natt tog jag mig upp och körde ett mycket över förväntan bra pass! Det var ben på schemat så I killed them, körde dessutom på riktigt bra med knäböj aka squats! Först tänkte jag att jag skulle köra på något mindre vikt än vad jag brukar för att tänka extra på tekniken och kontrollen på kroppen. Så det blev så här:
2×10 40kg
2×8 45kg
2×6 50kg
2×4 55kg (det jag kört som mes tidigare fast då istället 2×6)
1×8 60kg
1×8 65kg
Så hela 10kg extra la jag på från det jag tidigare kört som Max! Vågade dock inte testa mer nu eftersom jag inte hade någon som kunde hjälpa mig om jag inte klarade det!
Efter passet körde jag lite mage och chins, också det kändes bra! Glömde köra min mjuka dock..!
När jag var klar cyklade jag bort till solariumet och bättrade på brännan, vill inte vara alldeles för blek när vi reser…
Och just det… Ny favoritlåt som jag kommer ha lyssnat sönder om tre dagar: pitbull – Timber