Bilder från Weheartit.
Tänka sig, så nöjd jag är över att jag faktiskt tog mig till gymmet. Det är alltid så här när jag inte är taggad och jag har verkligen börjat lära mig det nu! Det är en sån härlig känsla både undertiden och efteråt.
Började med 30 minuter på crossen, gick över till cykeln och körde 20 min tabataintervaller och gick därefter över till crossen och körde ytterligare 20 minuter på den. 70 minuter kondition totalt. Därefter körde jag lite rygg och biceps så det blev marklyft, hantelrodd, latsdrag, shrugs, bicepscurl med skivstång och bicepscurl med hantlar, sen var jag slut. Jag kan säga att tröjan var täckt med svett…härligt.
Nu har jag kommit hem och duschat, ska snart äta. Ikväll blir det bara mys framför tv:n, som vanligt. Solsidan ikväll ju! Har faktiskt inte följt det alls, men det är faktiskt väldigt roligt så ska nog se det idag åtminstone.