För ett år sedan när jag började med den sortens styrketräning jag håller på med nu så tog jag de s.k. Förebilderna. Men i våras hände någonting med mig som gjorde att jag tappade ALL motivation. Jag var så less på allting med träning osv. Så jag tog bort alla sådana bilder. Jag orkade inte se på det. Idag ångrar jag det för jag skulle gärna vilja jämföra. Jag själv ser inte stor skillnad, kanske ingen annan heller, men hade jag kunnat jämföra med just den första bilden hade jag förmodligen fått klartecken på hur det låg till. Den översta bilden tog jag någon gång i somras. Vet inte riktigt när dock. Under denna tiden har jag kört på hårt lite till och från men också haft lite längre perioder där jag inte varit lika engagerad i det, bl.a. Då jag opererade min fot. Men men, nu har jag i alla fall en början till en före- och efterbild! Denna är verkligen inte den bästa och jag ser endast en MINIMAL skillnad, och det är nog ingen annan som ser den. Men jag ska fortsätta kämpa tills det blir någon och efter det också. Hur lång tid det tar, det får vi helt enkelt se. Jag har hela livet på mig!
Idag är jag riktigt trött. Kanske för jag låg och kollade greys alldeles för länge! Men körde som jag sa innan till gymmet imorse. Körde 30 min Cross och 20 min på cykel. Därefter körde jag bara någon enstaka axel- och Magövning sen höll jag på att somna på mattan så då gav jag upp och körde hem.
Det är jättemycket skillnad på bilderna!! Jättebra jobbat 🙂 du är en inspiration ! 🙂