← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Julia Björk

Tre ynka dagar

Bild sen i somras.

Har precis kommit hem från ett ganska bra pass på gymmet. Började med kondition 7.30 och körde på i 50 minuter. 30 minuter cross och 20 min tabata på cykel. Skulle köra de sista 10 minuterna på crossen igen, men mitt framför ögonen på mig blev även den sista upptagen så jag struntade i det och gick in och körde styrka istället. Körde någon övning för varje muskelgrupp och det kändes faktiskt riktigt bra att göra så. Trots att jag bara körde två superset d.v.s. fyra övningar för axlarna, så var de totalt utmattade efteråt. Avslutade med lite mage och mjuka.

Har sagt någon vecka nu att jag skulle slinga håret igen innan jag åker men har inte tagit tag i att boka tid och möjligheten för att göra det finns bara idag och imorgon också. Så jag tog en ren chansning och ringde ner till Cut för att höra, och fick en tid idag 12.15. Det är ganska bra gjort, haha! Så nu blir håret fräscht inför resan, trots att det tar emot att lägga ut så mycket pengar nu precis innan.

Nu är det bara 3 ynka dagar kvar. Nervös? Ja.