Go’kväll!
Klockan är egentligen bara fem, men kollar man ut känns det ju som att klockan är minst åtta. Inatt sov jag hos Pontus efter att vi hade haft en riktigt mysig lördagskväll som inte kunde bestå av annat än pizza, chips och cola. Jag som oftast nuförtiden faktiskt kan äta en hel pizza slog vad med Pontus att det var väl självklart jag kunde äta den. Efter en halv pizza var jag proppmätt?! Vad är det liksom? Men men, han blev ju glad för då fick han ännu en bit igår och även en bit till frukost i morse.
Nu har jag precis kommit hem från ett pass på gymmet. När jag kom hem från Australien var jag inte alls så motiverad till att träna men nu har jag kommit igång igen efter att ha ändrat lite i mina pass. Jag har dessutom börjat köra på tid istället för antal så nu kör jag varje övning i tabataintervaller, d.v.s. tjugo sekunder aktiv, tio sekunder vila x8. Just eftersom man bara kör i 20 sekunder åt gången så är det lättare att ge allt. Jag har också satt upp en liten regel för mig själv att jag inte får köra i mer än en timme, vilket gör att jag har energin på topp hela passet. Då känns det inte som att jag befinner mig på gymmet en evighet och räknar, prickar av och går vidare till nästa övning.
Nu ska jag snart gå och duscha innan jag sätter på mig myskläderna. Ikväll har jag inget planerat och jag tror faktiskt jag behåller det så och tar det lugnt. Det känns som att det kan behövas efter allt julfirande.
Jag tror faktiskt jag ska försöka komma på ett nyårslöfte. Däremot ska det vara ett realistiskt detta året eftersom jag faktiskt aldrig lyckats hålla ett förr. Två gånger har jag gett mig på ett godisförbud. Den ena gången höll det i tre dagar. Den andra gången lyckades jag undvika godis, chips och popcorn i tre månader, men krängde då istället kex och kakor för fulla muggar, haha. Det ligger i släkten det där med sockerberoende!