Proteinbars choklad
Jag använde mig av fitnessgurus proteinpulver Vanilj/vit choklad. Supergoda!
Recept
Pannkakslunch
Lyxade till det med pannkakor till lunch idag men gjorde en nyttigare variant med dinkelmjöl istället för vetemjöl och jag serverade dem med steviasocker och agavesirap. Färska bär hade dock suttit fint men det hade vi inga hemma!
Healthy waffles
Inte den bästa kvalitén. Gjorde väldigt goda och hälsosamma våfflor idag till mellanmål! De var över förväntan. Det enda var att jag inte fick de så krispiga. Receptet hittade jag Här. Ingredienser för 2 våfflor: 1 dl havremjöl (havregryn mixat till mjöl) 1 ägg 1/2 mosad banan 1/2 tsk bakpulver 1 nypa salt 1 tsk … Läs mer
Healthy bread
Ingredienser: 3,5 dl Grahamsmjöl 0,75 dl Havrekli 0,5 dl grovhackade nötter (jag hade hälften mandlar, hälften hasselnötter) 0,5 dl hackade, torkade aprikoser 1 tsk bikarbonat 0,5 tsk salt 2 dl lätt fil 0,5 dl vaniljyoghurt Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla de torra ingredienserna i en bunke, blanda sedan ner de … Läs mer
Homemade granola
Ingredienser – 3,5 dl havregryn – 0,5 dl grovhackade mandlar – 1 dl pumpakärnor – 1 dl russin – 0,5 msk vaniljsocker – 1 tsk kanel – 1 msk agavesirap – 1 msk vatten Gör så här Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla torra ingredienser och rör sedan ner agavesirap och vatten. Fördela … Läs mer
Kiwiglass
Glass gjort av: – 0,5 dl lätt fil – 0,5 msk agavesirap – 0,5 tsk vaniljsocker – skivor av kiwi