← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Julia Björk

Djur i maten

Alltså.. Dagen började ju inte jättebra! Skulle testa mannagrynsgröt för första gången idag och tar fram en oöppnad påse med mannagryn. Öppnar den.. Och välkomnas av en stor äcklig mal av något slag! Fyyy för vad äckligt! Det blev därför ingen gröt utan tog istället kvarg med fun light och min hemmagjorda müsli! Kvargen sviker … Läs mer

Resturangmys med fina vänner

Startade upp denna onsdag med en riktig mysig frukost tillsammans med hjärtat. Han köpte bullar och nutella, så det blev en lyxfrukost idag! Vid halv två körde jag bort till gymmet och där köttade jag ett riktigt hårt armpass följt av mage. Har redan börjat få träningsvärk och framförallt i magen sen Pontus och jag … Läs mer

Mätt i magen

Har precis avslutat en väldigt god middag jag gjorde. Nu är jag dock riktigt mätt, är inte van vid så mycket kolhydrater till lunch! Skulle egentligen tränat med Fia lite senare idag men fick precis ett sms från jobbet så ska jobba 16.15-18.45. Inte så länge men lite extrapengar blir det! Så jag och Pontus … Läs mer

True

Värt att tänka lite extra på. Vaknade för en timme sen, och har legat i sängen sedan dess och bara gosat ner mig i alla kuddarna! Ser med ett halvt öga på desperate housewives och smsar med min fina pojkvän. Ska snart ta ut min lilla vovve och sen vet jag inte vad dagen bjuder … Läs mer

5 dagar – 5 rubriker

Tänkte köra en lite rolig grej. För varje dag som går denna veckan mån-fre kommer jag publicera ett inlägg med fakta om olika saker när det gäller träning och kost. Jag är så otroligt taggad på förändring nu, och många tappar motivationen eftersom de inte riktigt vet hur de ska gå till väga, så därför … Läs mer

Bloglovin

 Följ min blogg med Bloglovin Nu har jag kopplat min blogg till Bloglovin, så för er som använder det, klicka gärna på knappen till höger i verktygsfältet! För er som vill kika in på min gamla blogg, eftersom jag inte kan få över de gamla inläggen, klicka HÄR.