← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Julia Björk

Återhämtning

Slog en snabb titt i arkivet och insåg att jag skrev senast i torsdags, blev lite halvt chockad då det kändes som typ igår! Tiden går verkligen fort om dagarna, nu har jag ändå varit hemma i 1,5 vecka redan. I fredags jobbade jag tolv timmar så på kvällen gjorde jag något som också är … Läs mer

Vad är det för dag?

Min första tanke när jag vaknade imorse var att det äntligen var fredag. Ett par sekunder senare insåg jag att det bara var torsdag. Det var tur att jag hade ca en timme kvar att ligga och gosa i sängen innan jag behövde gå upp, annars hade jag tappat orken totalt för att ta mig … Läs mer

Godmorgon onsdag.

Kom för bara en liten stund sedan hem från den här myskillen. Det är dags för mig att gå på jobb igen. Jag jobbar på Posten, som under jul och nyår förblir mitt andra hem. Igår hade jag egentligen tänkt sätta mig ner och skriva lite om resan, men jag gick bort till hjärtat istället … Läs mer

Kondition är en färskvara

Att kondition är en färskvara vet vi nog alla. Igår tog jag mig till gymmet på förmiddagen för att hinna med ett väldigt snabbt pass, bara för att få röra på mig lite efter den långa flygresan och allt gottis jag tryckt i mig i helgen. Har ätit som om jag aldrig sett mat förr, … Läs mer

Borta bra, men hemma bäst.

Nu är jag hemma… alldeles utmattad samtidigt som jag upplever ett lyckorus genom hela kroppen. Om ett par minuter ska jag bege mig mot jobbet, på det direkt! Men ska försöka sätta ihop lite bilder som sammanfattar resan, samt skriva en liten berättelse om allting nu i dagarna innan jag glömmer för mycket. Och julstämningen … Läs mer

Överraskning

Som sagt så hade familjen planerat en liten överraskning i fredags och då blev det först middag på Tusen&2 i Malmö och efter det gick vi och såg West side story på teatern. Det blev en helt perfekt kväll och ett perfekt avslut innan jag åker. Imorse vaknade jag hos mitt hjärta och då bestämde … Läs mer

Välkommen fredag.

1. En fin överraskning från en fin familj. 2. En fin tavla jag hittade i stan. 3. Lilla Jambo igårkväll. Igår startade dagen ganska bra med träning. Efter det körde jag hem och åt lite, sen stack jag vidare ner i stan och fick håret fixat vilket var väldigt skönt. Därefter fixade jag och mamma … Läs mer

Tre ynka dagar

Bild sen i somras. Har precis kommit hem från ett ganska bra pass på gymmet. Började med kondition 7.30 och körde på i 50 minuter. 30 minuter cross och 20 min tabata på cykel. Skulle köra de sista 10 minuterna på crossen igen, men mitt framför ögonen på mig blev även den sista upptagen så … Läs mer

Be strong

Mitt liv är egentligen inte dåligt på något sätt. Jag har pojkvän, familj och vänner som jag älskar väldigt mycket. Jag är en av de människor som har så mycket som jag tar för givet. Jag har tak över huvudet och får mat varje dag o.s.v. Jag har fått gå tolv år i skolan och … Läs mer

221013

Då sitter jag här igen och äter frukost. Dagarna springer verkligen förbi.. Eller snarare veckorna! Vaknade vid 05.00 imorse och blev överlycklig..varför? Jo, för att det regnade! Jag älskar regn på natten. Jag sover mycket bättre då. Men sen ringde klockan vid sju och då var det riktigt svårt att gå upp. Så fort jag … Läs mer