Från att inte ha varit så taggad på gym så blev jag övertaggad och sitter nu på cykeln och värmer upp på gymmet med ett bröst och triceps pass framför mig och efter det väntar ett inbokat TRX pass med mamma! Hoppas allt går lika bra som jag hoppas det ska göra!!
Vilken dag det är idag. Så fruktansvärt kallt i skuggan men väldigt varmt i solen! Mamma är ledig idag så vi startade dagen med frukost från espresso house. Vi satte oss på en bänk i solen och sååå varmt det var! Jag satt utan jackan, vilket kändes så härligt! Nu har jag precis ordnat med … Läs mer
Säger godnatt nu. Ännu en natt ensam. Jag brukade tycka det var skönt att sova själv. Nu är det en ren plåga. Sovgott <3
Åh herregud.. Har stressat som aldrig förr ikväll. Det började med ett axelpass följt av 30 minuter cykling. Sen klockan fem var det dags för trx passet och jag blev verkligen positivt överraskad. Kunde dock inte göra allt med foten men tänker bara på hur jobbigt det skulle varit om jag kunde gjort allt! Passet … Läs mer
Trampar för fullt på cykeln nu. Ska försöka hitta lite roliga övningar för axlarna! Tycker det är sjukt fint med runda och välformade axlar, ett av mina största mål! Det, och kärlekshandtagen! Wish me luck!
Haha, försöker göra bicepscurl med en 14 eller 15 kilos vikt. Med liite sving gick det allt! Pontus har precis gått hem för att åka till jobbet. Vi lagade lite lunch bestående av spaghetti, ägg och sallad. Mycket konstig blandning, men gott var det ändå! Jag ska snart sticka ner och träna på gymmet innan … Läs mer
Frukost är verkligen det godaste och mest uppskattade målet på hela dagen enligt mig. Det är så mysigt att duka fram något gott med en kopp te och bara sitta och läsa lite i tidningen eller inte tänka på någonting alls. Förut satte jag mig ofta vid tv:n och åt frukost när jag inte hade … Läs mer
Inatt har det snurrat mycket tankar i huvudet vilket har inneburit alldeles för lite sömn. Tog flera timmar innan jag väl somnade och sen vaknade jag igen klockan fyra och kunde inte somna om då heller. Har egentligen legat och funderat på allt från himmel till jord, men inte kommit fram till något vettigt ändå! … Läs mer
Jag lär väl ångra att jag la upp denna bilden sen. Men jag ska låta den vara kvar ändå. Jag är långt ifrån mitt mål men jag kan kolla på den här bilden och se mig själv i spegeln utan att det längre gör ont. Jag längtar så enormt mycket efter att få Kötta löpning … Läs mer
Dagens pass såg ut såhär: Knäböj 4×25 Breda knäböj 4×25 Legcurl 2×10 2×12 3×15 Hip adductor 3×15 Hip abductor 3×15 Kickbacks 3×12/ben Ss Enbensknäböj 3×20/ben Ss knäböj och armarna upp över huvudet med medicinboll 3×10 Ss knäböj med kettlebell 3×15 Djupa knäböj 3×15 Kickbacks på bänk (bilden) 3×15/ben Magövningar i trx! Härligt pass!