← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Julia Björk

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Benpass, here I come!

Woho, så taggad idag igen! Så skönt när man kommer in i ett så positivt tänkande! Sitter just nu och värmer upp på cykeln med det sista av en Celsius som jag fick av Fia. Kommer köra fokus på ben och mage idag och imorgon välkomnar jag träningsvärken!

TRX inbokat!

Bilder från Google. Nästa måndag har jag och Mamma bokat in oss på ett TRX body blast pass på Breeze Fitness här i Ystad. Har velat testa det länge men det har aldrig blivit av så nu tog vi tag i det! Jag brukar köra vissa övningar på gymmet, men bara för mage eftersom jag … Läs mer

Lyckorus

Wow.. jag vet inte var jag ska börja. När jag tittar på Dig ser jag bara glädje. Jag ser lycka och en enorm kärlek. Jag vill inte släppa blicken från Dig, av rädslan att du ska försvinna. När Du ler försvinner allt runtomkring, och det enda jag ser är Dig. När Du omfamnar mig går … Läs mer

Breakfast in bed

Mannagrynsgröt, ägg och en kopp te. Har precis ätit en god frukost i sängen. Ligger och kollar på tv och bara myser! Idag ska jag ha en riktig mysdag. Blir ett träningspass någon gång under dagen men resten av tiden ska jag bara ta det lugnt! Förövrigt drömde jag mardrömmar inatt.. Riktigt hemskt!! Längesen nu … Läs mer

Återhämtning

Har precis tagit ett underbart varmt bad. Körde verkligen slut på kroppen idag!! Inatt ska jag sova som en stock har jag bestämt mig för. Jag vill sova hårt och länge! Håller tummarna för att det blir så också… Puss och godnatt.

Tjänar pengar

Övar just nu upp en tur på jobbet och har en halvtimme kvar. Sen är det dags för gymmet och jag är väldigt taggad faktiskt, ska bli skönt att Kötta lite!

Kärlek

Jag är så kär. Så galet förälskad. Vet knappt vart jag ska ta vägen. Vet inte hur jag ska kunna beskriva den känslan jag har inombords. Så lycklig. Det är vi. Jag står med världens bästa vid min sida. Låt det vara så här förevigt. Vaknade hos världens bästa idag. Vi sov länge, till halv … Läs mer

Kämpar på

God eftermiddag! Tiden går så fort om dagarna. Skulle uppdaterat imorse men sen hann klockan ifatt mig och annat dök upp! Vid ett kom saknade Fia till mig så tog vi oss ner till espresso house där vi åt varsin god ceasarsallad och snackade massa skit. Vid tre tiden körde vi till gymmet och nu … Läs mer