{"id":206,"date":"2013-09-18T18:02:48","date_gmt":"2013-09-18T16:02:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/?p=206"},"modified":"2013-09-18T18:02:48","modified_gmt":"2013-09-18T16:02:48","slug":"mot-malmostad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/09\/18\/mot-malmostad\/","title":{"rendered":"Mot Malm\u00f6stad"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/09\/20130918-173905.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/09\/20130918-173905.jpg\" alt=\"20130918-173905.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p>Just nu sitter jag i bilen p\u00e5 v\u00e4g in till Malm\u00f6 med min mamma och syster. Vi ska h\u00e4mta upp min andra syster f\u00f6r att sen ta oss n\u00e5gonstans att \u00e4ta, ska bli riktigt mysigt och jag \u00e4r dessutom v\u00e4ldigt hungrig nu! P\u00e5 tal om mat, s\u00e5 har jag p\u00e5 bara ett par veckor lyckats f\u00e5 bort v\u00e4ldigt mycket fokus fr\u00e5n mat. Maten \u00e4r inte alls det hela min dag handlar om och tar inte alls upp f\u00f6r mycket energi. Maten har blivit, eller till stor del \u00e5tminstone bara en vardaglig sak och n\u00e5got jag g\u00f6r eftersom kroppen beh\u00f6ver det. Det k\u00e4nns riktigt sk\u00f6nt f\u00f6r nu kan jag \u00e4ntligen koncentrera mig p\u00e5 allting annat! <\/p>\n<p>Vaknade hos mitt hj\u00e4rta imorse. Vi \u00e5t en god frukost och lite senare tog jag mig vidare till gymmet. K\u00f6rde rygg och axlar. K\u00f6rde en del nya \u00f6vningar som k\u00e4ndes v\u00e4ldigt bra! Avslutade det hela med 30 min p\u00e5 cykeln, s\u00e5 sk\u00f6nt att f\u00e5 upp fl\u00e5set lite efter att inte ha k\u00f6rt kondition p\u00e5 l\u00e4nge. Efter passet k\u00f6rde jag upp till mormor och morfar och hj\u00e4lpte till lite med deras dator, mysigt att tr\u00e4ffa dom en stund! <\/p>\n<p>Ikv\u00e4ll ska jag kr\u00e4nga n\u00e5got sjukt gott.. Vi f\u00e5r v\u00e4l se vad det blir f\u00f6r n\u00e5got! \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Just nu sitter jag i bilen p\u00e5 v\u00e4g in till Malm\u00f6 med min mamma och syster. Vi ska h\u00e4mta upp min andra syster f\u00f6r att sen ta oss n\u00e5gonstans att \u00e4ta, ska bli riktigt mysigt och jag \u00e4r dessutom v\u00e4ldigt hungrig nu! P\u00e5 tal om mat, s\u00e5 har jag p\u00e5 bara ett par veckor lyckats &#8230; <a title=\"Mot Malm\u00f6stad\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/09\/18\/mot-malmostad\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Mot Malm\u00f6stad\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5692,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-206","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagslivet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5692"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}