{"id":288,"date":"2013-09-24T23:06:42","date_gmt":"2013-09-24T21:06:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/?p=288"},"modified":"2013-09-24T23:06:42","modified_gmt":"2013-09-24T21:06:42","slug":"kvallstankar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/09\/24\/kvallstankar\/","title":{"rendered":"Kv\u00e4llstankar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/09\/20130924-224001.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/09\/20130924-224001.jpg\" alt=\"20130924-224001.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jag l\u00e4r v\u00e4l \u00e5ngra att jag la upp denna bilden sen. Men jag ska l\u00e5ta den vara kvar \u00e4nd\u00e5. Jag \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n mitt m\u00e5l men jag kan kolla p\u00e5 den h\u00e4r bilden och se mig sj\u00e4lv i spegeln utan att det l\u00e4ngre g\u00f6r ont. Jag l\u00e4ngtar s\u00e5 enormt mycket efter att f\u00e5 K\u00f6tta l\u00f6pning igen s\u00e5 jag kan f\u00e5 fram lite muskler, vilket g\u00e4ller hela kroppen! F\u00f6r ett par veckor sedan s\u00e5 skulle jag aldrig v\u00e5gat l\u00e4gga upp denna bilden dels f\u00f6r att jag inte var n\u00f6jd, men ocks\u00e5 f\u00f6r att jag \u00e4r s\u00e5 r\u00e4dd att andra ska d\u00f6ma mig. Jag vet om att man inte ska bry sig om vad andra s\u00e4ger men jag vet ocks\u00e5 att det \u00e4r sv\u00e5rt f\u00f6r m\u00e5nga att l\u00e5ta bli att t\u00e4nka s\u00e5. Jag \u00e4r r\u00e4dd att folk kommenterar en bild som denna och s\u00e4ger &#8221;hon s\u00e4ger att hon tr\u00e4nar 6 dagar i veckan, men hon har ju knappt n\u00e5gra muskler&#8221; eller &#8221;hon borde ha mer v\u00e4ltr\u00e4nad kropp om hon nu tr\u00e4nar s\u00e5 mycket&#8221;. Det \u00e4r DET som k\u00e4nns jobbigt. Jag tr\u00e4nar sj\u00e4lvklart f\u00f6r min egen skull och det \u00e4r bara jag som ska m\u00e5 bra av det. Men n\u00e4r jag k\u00e4mpar s\u00e5 h\u00e5rt f\u00f6r att uppn\u00e5 resultat s\u00e5 blir andras \u00e5sikter ganska viktiga eftersom man ibland sj\u00e4lv blir blind f\u00f6r sina resultat. Jag kommer troligtvis aldrig k\u00e4nna mig klar med tr\u00e4ningen och resultaten jag vill ha, men jag l\u00e4ngtar till den dagen d\u00e5 jag kan se mig sj\u00e4lv som v\u00e4ltr\u00e4nad.. Men det tar tid, det kr\u00e4vs t\u00e5lamod och det kr\u00e4vs en positiv tanke! Jag m\u00e5ste ocks\u00e5 inse att det tar olika l\u00e5ng tid f\u00f6r alla. vi har olika l\u00e4tt\/sv\u00e5rt f\u00f6r det och en sak som fungerar f\u00f6r n\u00e5gon annan fungerar m\u00f6jligtvis inte f\u00f6r mig s\u00e5 det g\u00e4ller att testa sig fram! Nu ska jag mysa vidare framf\u00f6r breaking news och sen sova!<\/p>\n<p><strong><em>Puss och Godnatt!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag l\u00e4r v\u00e4l \u00e5ngra att jag la upp denna bilden sen. Men jag ska l\u00e5ta den vara kvar \u00e4nd\u00e5. Jag \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n mitt m\u00e5l men jag kan kolla p\u00e5 den h\u00e4r bilden och se mig sj\u00e4lv i spegeln utan att det l\u00e4ngre g\u00f6r ont. Jag l\u00e4ngtar s\u00e5 enormt mycket efter att f\u00e5 K\u00f6tta l\u00f6pning &#8230; <a title=\"Kv\u00e4llstankar\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/09\/24\/kvallstankar\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Kv\u00e4llstankar\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5692,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-288","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagslivet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5692"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}