{"id":30,"date":"2013-09-06T16:33:42","date_gmt":"2013-09-06T14:33:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/?p=30"},"modified":"2013-09-06T16:36:52","modified_gmt":"2013-09-06T14:36:52","slug":"working-on-my-bridge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/09\/06\/working-on-my-bridge\/","title":{"rendered":"Working on my bridge"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Som sagt s\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ker jag \u00f6ka min smidighet lite grann, och idag tr\u00e4nade jag lite p\u00e5 den d\u00e4r bryggan.. Har l\u00e5\u00e5ngt kvar. \u00c4r alldeles f\u00f6r stel i axlarna, benen ska ner p\u00e5 golvet och dessutom vara raka. Idag k\u00f6rde jag faktiskt ingen tr\u00e4ning med gummibandet utan k\u00f6rde ist\u00e4llet med appar f\u00f6r hela kroppen, det var faktiskt riktigt bra! De \u00f6vningarna jag inte kunde k\u00f6ra med foten \u00e4ndrade jag till andra \u00f6vningar s\u00e5 det blev riktigt effektivt. Efter mitt lilla pass tog jag en l\u00e5ng h\u00e4rlig dusch, k\u00e4nner mig som en ny m\u00e4nniska!<\/p>\n

Nu har jag precis gjort en ny sats av min hemmagjorda granola, eftersom den andra tog slut idag. Nu n\u00e4r jag inte har mycket annat att g\u00f6ra s\u00e5 passar det ju ganska bra med lite hemmabak. Har \u00e4ven ett br\u00f6d i ugnen just nu d\u00e4r jag \u00e4ndrade lite i receptet s\u00e5 f\u00e5r se hur det blir! L\u00e4gger upp receptet p\u00e5 det senare idag om det blev n\u00e5got att hurra f\u00f6r! \ud83d\ude00 Eftersom jag idag fick reda p\u00e5 att det inte g\u00e5r att f\u00f6ra \u00f6ver mina inl\u00e4gg fr\u00e5n den gamla bloggen s\u00e5 t\u00e4nkte jag att jag l\u00e4gger upp receptet p\u00e5 granolan h\u00e4r ocks\u00e5 s\u00e5 det finns i arkivet \u00e4ven p\u00e5 improveme! \ud83d\ude42 G\u00f6r dock ett eget inl\u00e4gg f\u00f6r det! Puss och Kram!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Som sagt s\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ker jag \u00f6ka min smidighet lite grann, och idag tr\u00e4nade jag lite p\u00e5 den d\u00e4r bryggan.. Har l\u00e5\u00e5ngt kvar. \u00c4r alldeles f\u00f6r stel i axlarna, benen ska ner p\u00e5 golvet och dessutom vara raka. Idag k\u00f6rde jag faktiskt ingen tr\u00e4ning med gummibandet utan k\u00f6rde ist\u00e4llet med appar f\u00f6r hela kroppen, det var … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5692,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagslivet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5692"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}