{"id":522,"date":"2013-10-10T19:27:57","date_gmt":"2013-10-10T17:27:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/?p=522"},"modified":"2013-10-10T19:27:57","modified_gmt":"2013-10-10T17:27:57","slug":"c-som-i-celsius","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/10\/10\/c-som-i-celsius\/","title":{"rendered":"C som i celsius"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/10\/20131010-190546.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/10\/20131010-190546.jpg\" alt=\"20131010-190546.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sitter i soffan p\u00e5 gymmet och laddar upp inf\u00f6r ett br\u00f6st och triceps pass. \u00c4r inte riktigt taggad, men k\u00e4nner \u00e4nd\u00e5 att jag beh\u00f6ver f\u00e5 ur mig lite! Idag k\u00f6pte jag faktiskt n\u00e5gra celsius, fyra stycken i olika smaker och idag blev det citron\/lime. Tycker inte alls det h\u00f6rs gott men faktiskt v\u00e4ldigt god och fr\u00e4sch! <\/p>\n<p>Ofta s\u00e4tter jag upp m\u00e5l n\u00e4r jag ska tr\u00e4na som att vara HELT slut i musklerna efter\u00e5t, och visst det \u00e4r ju bra! Men ibland h\u00e4nder det att jag stressar genom mina \u00f6vningar s\u00e5 idag ligger fokus p\u00e5 att ta det lugnt och fokusera, t\u00e4nka p\u00e5 teknik och kontroll \u00f6ver kroppen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sitter i soffan p\u00e5 gymmet och laddar upp inf\u00f6r ett br\u00f6st och triceps pass. \u00c4r inte riktigt taggad, men k\u00e4nner \u00e4nd\u00e5 att jag beh\u00f6ver f\u00e5 ur mig lite! Idag k\u00f6pte jag faktiskt n\u00e5gra celsius, fyra stycken i olika smaker och idag blev det citron\/lime. Tycker inte alls det h\u00f6rs gott men faktiskt v\u00e4ldigt god och &#8230; <a title=\"C som i celsius\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/10\/10\/c-som-i-celsius\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om C som i celsius\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5692,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-522","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagslivet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5692"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}