{"id":826,"date":"2013-12-22T13:33:42","date_gmt":"2013-12-22T12:33:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/?p=826"},"modified":"2013-12-22T13:33:43","modified_gmt":"2013-12-22T12:33:43","slug":"aterhamtning-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/12\/22\/aterhamtning-2\/","title":{"rendered":"\u00c5terh\u00e4mtning"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-130625.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-130625.jpg\" alt=\"20131222-130625.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p>Slog en snabb titt i arkivet och ins\u00e5g att jag skrev senast i torsdags, blev lite halvt chockad d\u00e5 det k\u00e4ndes som typ ig\u00e5r! Tiden g\u00e5r verkligen fort om dagarna, nu har jag \u00e4nd\u00e5 varit hemma i 1,5 vecka redan. <\/p>\n<p>I fredags jobbade jag tolv timmar s\u00e5 p\u00e5 kv\u00e4llen gjorde jag n\u00e5got som ocks\u00e5 \u00e4r det enda man orkar efter ett s\u00e5dant pass, n\u00e4mligen tr\u00e4ffa Pontus. Vi \u00e5kte och handlade mat och som vanligt larvade vi oss bara i aff\u00e4ren s\u00e5 det blev inte middag f\u00f6rr\u00e4n vid nio. D\u00e4refter tog vi det bara lugnt och kollade p\u00e5 film. Riktigt perfekt fredagkv\u00e4ll. Ig\u00e5r gick jag upp tidigt f\u00f6r att testa p\u00e5 crossfit tillsammans med Fia och s\u00e5 j\u00e4kla kul det var! Jag \u00e4lskar verkligen den sortens tr\u00e4ning och att jag gjorde det tillsammans med henne gjorde bara saken \u00e4nnu b\u00e4ttre! Under dagen sen julbakade jag tillsammans med mamma. Det blev lussebullar, Rocky road och chokladbollar doppade i m\u00f6rk choklad, s\u00e5 himla gott! N\u00e4r klockan n\u00e4rmade sig sex blev jag h\u00e4mtad av Fia s\u00e5 k\u00f6rde vi och best\u00e4llde mat och fixade oss inf\u00f6r kv\u00e4llen. Vi skulle n\u00e4mligen till \u00d6ja och kv\u00e4llen hade b\u00e5de sina f\u00f6r- och nackdelar, men s\u00e5 kul det var att f\u00e5 tr\u00e4ffa alla igen! <\/p>\n<p>Idag har jag en enorm tr\u00e4ningsv\u00e4rk i ryggen.. Och ganska ont i huvudet, men det \u00e4r s\u00e5 det ska vara! Har precis sl\u00e4ngt i mig en smoothie gjord p\u00e5 mango och banan, s\u00e5 himla gott! Om n\u00e5gon timme ska jag tr\u00e4ffa Emma, och som jag har saknat henne! <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-131703.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-131703.jpg\" alt=\"20131222-131703.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-131716.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-131716.jpg\" alt=\"20131222-131716.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-131734.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-131734.jpg\" alt=\"20131222-131734.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-131751.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/files\/2013\/12\/20131222-131751.jpg\" alt=\"20131222-131751.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Slog en snabb titt i arkivet och ins\u00e5g att jag skrev senast i torsdags, blev lite halvt chockad d\u00e5 det k\u00e4ndes som typ ig\u00e5r! Tiden g\u00e5r verkligen fort om dagarna, nu har jag \u00e4nd\u00e5 varit hemma i 1,5 vecka redan. I fredags jobbade jag tolv timmar s\u00e5 p\u00e5 kv\u00e4llen gjorde jag n\u00e5got som ocks\u00e5 \u00e4r &#8230; <a title=\"\u00c5terh\u00e4mtning\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2013\/12\/22\/aterhamtning-2\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om \u00c5terh\u00e4mtning\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5692,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagslivet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5692"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/826\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}