{"id":888,"date":"2014-01-05T13:20:58","date_gmt":"2014-01-05T12:20:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/?p=888"},"modified":"2014-01-05T13:20:58","modified_gmt":"2014-01-05T12:20:58","slug":"work-that-ass","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/2014\/01\/05\/work-that-ass\/","title":{"rendered":"Work that ass"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

T\u00e4nkte precis skriva och fr\u00e5ga om det var s\u00f6ndags\u00e5ngest som g\u00e4ller idag, men kom i samma stund p\u00e5 att det \u00e4r helgdag imorgon s\u00e5 f\u00f6r m\u00e5nga inneb\u00e4r det ju en extra ledig dag! Det var ett par dagar sedan jag skrev h\u00e4r sist och det beror p\u00e5 att jag har varit s\u00e5 otroligt stressad. I torsdags sm\u00e4llde jag till med ett tolv timmars arbetspass vilket resulterade i att jag fick hinna med allting p\u00e5 kv\u00e4llen som jag skulle ha hunnit med under dagen. Jag fick \u00e5tminstone iv\u00e4g visumet till Bali, s\u00e5 nu \u00e4r det bara att h\u00e5lla tummarna och hoppas p\u00e5 att det kommer tillbaka i tid! Jag jobbade \u00e4ven i fredags men under n\u00e5got mer rimliga antal timmar. Hann med ett tr\u00e4ningspass mellan jobbpasssen som bestod av lite \u00f6vningar f\u00f6r varje muskelgrupp. P\u00e5 kv\u00e4llen lagade jag och Pontus tacos och hade en mysig fredagskv\u00e4ll tillsammans. Ig\u00e5r tog jag mig till gymmet och sprang 45 minuter, sedan hann jag inte mer eftersom mamma, Micke, Hanna och jag skulle in till Malm\u00f6 f\u00f6r en fika innan vi l\u00e4mnade av Hanna som skulle till \u00c5re. Hon skulle ta natt\u00e5get, och det s\u00e5g ut precis som i Harry Potter!<\/p>\n

L\u00f6rdagskv\u00e4llen spenderades med god mat tillsammans med hj\u00e4rtat h\u00e4r hemma, och d\u00e4refter mumsade vi i oss b\u00e5de glass och goda frukter som ananas och mango, s\u00e5 himla gott. Vaknade utvilade i morse och om en timmes tid k\u00f6r jag iv\u00e4g till gymmet f\u00f6r att k\u00f6ra ett ordentligt benpass. Jag har kommit in i en period nu d\u00e4r jag bara vill k\u00f6ra ben! S\u00e5 det k\u00e4nns som att Januari m\u00e5nad f\u00e5r lite extra fokus p\u00e5 ben. Det \u00e4r kul just eftersom det verkligen k\u00e4nns n\u00e4r det tar ordentligt. Jag f\u00e5r upp fl\u00e5set och n\u00e4r jag g\u00e5r d\u00e4rifr\u00e5n k\u00e4nns det som att jag ska trilla ihop vilken sekund som helst!<\/p>\n

Har precis sl\u00e4ngt i mig en bit paj, bra uppladdning! Imorgon \u00e4r det tillbaka till b\u00e4ttre och fr\u00e4schare kost. Mycket frukt och gr\u00f6nt och mindre socker! Det \u00e4r inte s\u00e5 mycket f\u00f6r tr\u00e4ningens skull, utan f\u00f6r att jag k\u00e4nner att magen g\u00f6r uppror just nu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nu ska jag minsann ladda upp med lite bra musik o.s.v. s\u00e5 h\u00f6rs vi senare denna s\u00f6ndag!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4nkte precis skriva och fr\u00e5ga om det var s\u00f6ndags\u00e5ngest som g\u00e4ller idag, men kom i samma stund p\u00e5 att det \u00e4r helgdag imorgon s\u00e5 f\u00f6r m\u00e5nga inneb\u00e4r det ju en extra ledig dag! Det var ett par dagar sedan jag skrev h\u00e4r sist och det beror p\u00e5 att jag har varit s\u00e5 otroligt stressad. I … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5692,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,1],"tags":[],"class_list":["post-888","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning-och-kost","category-vardagslivet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5692"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=888"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bjorkjulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}