Igår började jag skolan efter ett långt sommaruppehåll, det känns dock inte som om jag haft sommarlov eftersom jag jobbat hela sommaren. Jag har även börjat träna efter 2 månaders uppehåll. Jag jobbade så mycket att jag inte orkade träna… men nu börjar jag igen…
Sats har börjat med ZUMBA, och som många av mina vänner vet är jag ett fan av Zumba. Jag älskar det! Så jag är glad för det men det är sådant tryck på klasserna att jag inte har kommit med. Jag kunde boka in mig först om två veckor. De har det inte heller på så många center. Min syster som jobbar på Sats sa att det var så mycket folk igår på Sats Lidingö, att folk knappt kunde röra sig. De ska kanske ha en till klass där då det är en så stor efterfrågan. Men vem vet, det kanske lugnar ner sig om några veckor.
Sats har även börjat med PILOXING. Piloxing är en kombinaton av rörelser inspirerade av pilates och boxning.
– Piloxing är en form av intervallträning som gör dig både starkare och uthållighare. Träningsformen hjälper även till att öka förbränningen och bidrar till att stärka core musklerna, säger Fredrik Sjöberg, Gruppträningsanvsarig SATS Norden.
(http://www.sats.com/se/start/1-Traning/Grupptraning/Eventklasser/Piloxing/)
Tyvärr har denna träningsform inte kommit till nåt center jag går till. Men jag får se om jag orkar ta mig nånstans för att prova detta.
Aja, måste börja göra mig i ordning… måste till skolan snart.
Kram,
V