Det här med att jobba kväll, älskar det då jag är en kvällsmänniska men nu ska ni få höra. Jobbar man kväll är man så sjukt uppe i varv då man kommer hem, inte kan man sova om man då vet att man ska upp 6.00 morgonen därpå. Min vän och klasskamrat sa att han brukar göra om kvällsrutinerna så han liksom lurar kroppen om och om igen att man inte gjort rutinerna förr och att man MÅSTE sova. Jag har försökt men min kropp är för intelligent för mitt eget bästa haha!
Jag vill verkligen inte börja med sömntabletter, jag har hört att det kan bli ett farligt beroende och ge mer negativ skada än positiv. Men vad fan ska man göra?! Skita i att gå och lägga sig, slita sig igenom dagen och vänta med att sova tills klockan är runt 21.00 eller stå ut med att sova 2-3 timmar på natten och åla sig genom dagen?!
Nåja försöka sova iaf… Vi hörs om ett par timmar 🙂 Hoppas ni alla har haft en underbar fredag! 😛