Blev inget bloggande igår då det var full rulle med b l a tandläkarbesök, shopping och matinköp efter jobbet. Men träning blev det iaf, vi körde biceps och pecs. Man ska vara utvilad och pigg efter semester…Är inne på min tredje jobbvecka och är hur trött som helst! Haft semestern uppdelad i två perioder på två veckor i sommar dock och kanske behöver man lite längre på rad för att komma ner i varv ordentligt med! 😀 Men har ju kommit igång med träningen ordentligt nu med vilket känns väldigt bra och kanske gör det mig lite tröttare i början med det höga tempot med alla to do:s! Idag tog vi dock oss en powernap innan gymmet då inte barnen är hemma just nu och det gör stor skillnad att vila lite innan. Humöret är det iallafall inget fel på trots tröttheten, happy 4 that! 🙂 Idag körde vi ben/ass träning igen och jag är nu skönt mör, nyduschad och sitter och sippar på en god proteinshake med smaken av päronsplitt, mums! Jag vill bränna fett och inte muskler så protein efter passet är viktigt samt laddar jag med lite aminosyror ,BCAA, innan.
