Ljuva soliga lördag!!
Sovmorgon, långfrukost, lunch på balkongen och långprommis, så nice! Slängde ihop lite proteinbollar efter lunch innan promenaden och hade ambition att baka mer idag..men blev inte så, prioriterade att lapa sol ;D Blev ett sent pass på gymmet ikväll, körde rygg/bic idag och hade grym energi, happy!
Proteinbollar:
hur snabbt och enkla som helst att göra!
Blanda 3 msk kvarg,
4 msk mjölk,
3 msk kakaopulver,
3 msk valfritt proteinpulver (jag använde 3 msk choklad)
1 nypa vaniljpulver (om man inte använt vanilj proteinpulver)
Mixa 2 dl havregryn med 2 dl valfria hackade nötter (jag hade i mandlar, cashew- och valnötter) och häll ner i kvargblandningen. Forma till runda bollar och rulla i kokos eller sesamfrön.
Mums!
