← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
BodyMindZone

You´re not gonna get the butt you want by sitting on it ;)

Woohoo Legday! Imorgon får jag nog räkna med träningsvärk så det heter duga! Är galet slut i benen efter kvällens pass. Körde ett gäng utfall samt leg press, leg extensions, seated leg curls, stiff-legged barbell deadlifts och dumb bell step ups. Skönt mör är det dags att sussa!
Nattikram
Sleeprecovery