Lite tankar om inspiration..Inspiration är verkligen en färskvara, den behövs varje dag. Vissa dagar behöver jag mer inspiration än andra har jag märkt, vissa dagar räcker det med att jag läser ett litet citat eller kommer att tänka på någonting som jag hört, för att jag ska känna mig härligt inspirerad och fylld med energi. Andra dagar kan jag få leta länge innan jag hittar just det som ger mig kraft. Jag är glad över att jag vid dessa tillfällen har så många olika källor att ösa ur. Jag har internet med massor av inspirationssidor, motivationsbilder ,gällande träning till exempel, och böcker och tidningar att läsa en eller flera sidor som jag tycker om. youtube.com är verkligen toppen att hitta inspirationsfilmer, intervjuer, föreläsningar att lyssna och titta på. Jag prenumererar även på flera olika typer veckobrev som är sprängfyllda med bra tips som jag kan använda mig av och till slut hittar jag alltid någon tanke som gör att jag hittar min inspiration och motivation att göra det jag vill.
Innan dagens träning kollade jag lite motivationsfilmer på youtube vilket verkligen ger en extra kick för min del 😉 Idag blev det axlar och kondition i form av crosstrainer 45 min. Jag har härligt träningsvärk i ben och rumpa från gårdagens pass, happy 4 that! 😀