Insikt Dricker en god latte och mumsar på turkisk lättyougurt med färska hallon, chokladprotein, cocos och känner mig lite tillfreds på något sätt. Så härligt när man får tillfälle att stanna upp och verkligen känna efter. Man tuffar på i sitt tempo, gör listor, bockar av sysslor, det är mycket som bara går utav sig … Läs mer
Blev inget bloggande igår då det var full rulle med b l a tandläkarbesök, shopping och matinköp efter jobbet. Men träning blev det iaf, vi körde biceps och pecs. Man ska vara utvilad och pigg efter semester…Är inne på min tredje jobbvecka och är hur trött som helst! Haft semestern uppdelad i två perioder på … Läs mer
Vaknade galet trött idag efter att fått få timmars sömn men efter en stor kopp kaffe och frukostintag var det lite lättare att ta sig iväg. Dagen har vart i högt tempo och trots tröttheten har jag fått mycket gjort (skickat in ansökan inför planerad utbildning med 😉 ) och när jag kom hem kändes … Läs mer
Mysig helg! Kan räkna på ena handen de gånger jag druckit alkohol i år och där inräknat igår. Kul var det och sent blev det hos fina vänner i älskade Bromma. Vi satt ute in på sena natten och mumsade och bubblade. Älskar sommar att kunna sitta ute länge är så underbart! Idag är huvudet … Läs mer
Äntligen fredag! Nyss hemkommen från bästa frissan. Så skönt att vara nyblonderad och ha nyklippta toppar efter en massa sol och bad i sommar. Så nöjd med färgen nu. Håret känns dock extra torrt nu och jag har inhandlat favvoschampoot och en riktigt bra inpackning som ska reda lite bot! Shoppade även en ny sport-bh … Läs mer
Torsdag, snart helg! 60 minuter på min crosstrainer done! Bra energi trots huvudvärk och ordentlig träningsvärk i armarna. Nu dags för lite proteinfluff i form av yougurt med chokladcasein, mums! 😉
NÅGRA HYLLFAVORITER som jobbar hårt för mig just nu; OLEHENRIKSEN truth serum collagen booster invigorating night gel BJÖRK&BERRIES Wild Strawberry Body Butter Dagen har varit full av to do:s och skulle egentligen bara vilja lägga mig och sussa nu. Men nu bär det straxt av till gymmet för ben- och rumpträning igen. Är mör i … Läs mer
Är härligt mör i kroppen idag! Dagens matintag har bestått av frukost, havregrynsgröt med frukt och bär vilket jag äter varje morgon i stort sett med undantag för söndagsbruncherna 😉 och kickstartar även alltid morgonen med kaffe och juice, ett måste! Lunchen bestod av en härlig räksallad med avocado och till mellis blev det fruktsallad, … Läs mer
Vaknade väldans trött idag vilket jag brukar vara speciellt på måndagar då jag sover som sämst natt söndag till måndag. Kände mig dock tacksam för den härliga träningsvärken vilken jag kände av direkt när jag klev upp från sängen. Denna från lördagens pass med b l a raka marklyft och front knäböj och som tagit … Läs mer
Jag heter Cecilia och bor och jobbar i Stockholm. Min blogg kommer att handla om träning, kost, skönhet/kropp, shopping, resor, saker jag lever för samt att jag kommer att nämna ett och annat om min underbara familj; min älskade pojkvän som brinner för hälsa, kost och träning vilket är underbart! Mitt mål är att bygga … Läs mer