{"id":995,"date":"2014-03-24T14:10:16","date_gmt":"2014-03-24T13:10:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/?p=995"},"modified":"2014-03-24T14:34:35","modified_gmt":"2014-03-24T13:34:35","slug":"where-focus-goes-energy-flows","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/2014\/03\/24\/where-focus-goes-energy-flows\/","title":{"rendered":"Where focus goes, energy flows!"},"content":{"rendered":"

Har inte bloggat p\u00e5 l\u00e4nge men nu ska h\u00e4r bloggas igen! \ud83d\ude09 Tiden har rullat p\u00e5 galet fort..Har haft hektiska veckor med PT-studier och tr\u00e4ning; massa anatomi, n\u00e4ringsl\u00e4ra, tr\u00e4ningsl\u00e4ra och en hel del runt i kring! Verkligen l\u00e4rorikt och utmanande. S\u00e5 kul!!<\/p>\n

Nu \u00e4r det m\u00e5ndag och jag sitter och studerar f\u00f6r fullt inf\u00f6r teoriprov och njuter av att solen skiner och hoppas sn\u00f6n lyser med sin fr\u00e5nvaro nu fram\u00f6ver d\u00e5 ju v\u00e4dret skiftar hej vilt. Och snart \u00e4r det dags f\u00f6r ett utmanande f\u00f6rsta pass f\u00f6r veckan p\u00e5 gymmet med \ud83d\ude42 Se till att alltid vara ordentligt tr\u00f6tt efter ett intensivt pass oavsett om det \u00e4r styrke- eller konditionstr\u00e4ning. De \u00e4r de sista anstr\u00e4ngningarna som leder till resultat! \ud83d\ude09 <\/p>\n

Ny vecka, nya tag och utmaningar!
\nStartade min morgon med en energigivande fettkaffe \ud83d\ude09
\n\"bild<\/a> <\/p>\n

\"bild<\/a><\/p>\n

Helgen har vart lugn med h\u00e4rliga tr\u00e4ningspass och hemmamys med \u00e4lskling och kidsen. Jag k\u00f6rde ben ig\u00e5r och k\u00e4nner tr\u00e4ningsv\u00e4rken komma krypande nu.., love it! Hoppas ni f\u00e5r en sk\u00f6n start p\u00e5 veckan!<\/p>\n

Fikapic fr\u00e5n i fredags p\u00e5 NK:s Coffeehousebygeorge med min vackra kompis Nawih. Vi hamnar alltid d\u00e4r efter v\u00e5ra shoppingrundor. Lustigt det d\u00e4r med vanor..men tycker det \u00e4r mysigt d\u00e4r, trevlig personal och gillar inredningen \ud83d\ude00
\n\"1535004_10201703734343053_1616811391_n\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Har inte bloggat p\u00e5 l\u00e4nge men nu ska h\u00e4r bloggas igen! \ud83d\ude09 Tiden har rullat p\u00e5 galet fort..Har haft hektiska veckor med PT-studier och tr\u00e4ning; massa anatomi, n\u00e4ringsl\u00e4ra, tr\u00e4ningsl\u00e4ra och en hel del runt i kring! Verkligen l\u00e4rorikt och utmanande. S\u00e5 kul!! Nu \u00e4r det m\u00e5ndag och jag sitter och studerar f\u00f6r fullt inf\u00f6r teoriprov … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5568,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-995","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5568"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=995"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/995\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bodymindzone\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}