Har ni sådana där perioder i livet som ni liksom har fått nog av att inte uppnå vikt och träningsmål? De har jag, har alltid haft.
Jag är sån där att ibland äter jag allt och tränar inget och då känner jag mig plufsig och slapp. Andra perioder så äter jag inte alls och motionerar jätte mycket och känner mig riktigt spänstig och självförtroendet ökar.
Jag önskar jag kunde hitta en balans mittemellan där som jag orkar hålla för jag måste få energi ochkraft för att klara jobbet.
Vilka problem man har hörrni 🙂 en dag när jag får leva livet hemma i bara en stad då klarar jag de , de vet jag.
/ fröken Ell-em