Har ni s\u00e5dana d\u00e4r perioder i livet som ni liksom har f\u00e5tt nog av att inte uppn\u00e5 vikt och tr\u00e4ningsm\u00e5l? De har jag, har alltid haft.<\/p>\n
Jag \u00e4r s\u00e5n d\u00e4r att ibland \u00e4ter jag allt och tr\u00e4nar inget och d\u00e5 k\u00e4nner jag mig plufsig och slapp. Andra perioder s\u00e5 \u00e4ter jag inte alls och motionerar j\u00e4tte mycket och k\u00e4nner mig riktigt sp\u00e4nstig och sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet \u00f6kar.<\/p>\n
Jag \u00f6nskar jag kunde hitta en balans mittemellan d\u00e4r som jag orkar h\u00e5lla f\u00f6r jag m\u00e5ste f\u00e5 energi ochkraft f\u00f6r att klara jobbet.<\/p>\n
Vilka problem man har h\u00f6rrni \ud83d\ude42 en dag n\u00e4r jag f\u00e5r leva livet hemma i bara en stad d\u00e5 klarar jag de , de vet jag.<\/p>\n
<\/p>\n
\/ fr\u00f6ken Ell-em<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Har ni s\u00e5dana d\u00e4r perioder i livet som ni liksom har f\u00e5tt nog av att inte uppn\u00e5 vikt och tr\u00e4ningsm\u00e5l? De har jag, har alltid haft. Jag \u00e4r s\u00e5n d\u00e4r att ibland \u00e4ter jag allt och tr\u00e4nar inget och d\u00e5 k\u00e4nner jag mig plufsig och slapp. Andra perioder s\u00e5 \u00e4ter jag inte alls och motionerar … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4071,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4071"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/brainstorm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}