Har inte skrivit så mycket här i dag, har väl inte gjort så där jätte mycket. Började i alla fall dagen med ett par avsnitt av OTH. Det följdes upp av disk och städning innan jag drog mig i väg mot Iksu. Där roade jag mig med rehab och 75min cykelintervaller i 3 faser 5 min åt gången. Alltså började på nivå 6 körde det i 5 min sen körde jag på nivå 8 i 5 min sen så körde jag på nivå 10 i 5 min sen så började jag om på nivå 6 och så vidare. fick alltså i hop 5 varv på alla nivåer vilket gav mig en sammanlag tid på 75min distansens blev 26km och förbrände 600kcal. Lite så där halv onödigt fakta men roligt för mig att se tillbaka på i framtiden.
Sen for jag i väg och tittade på innebandy med pappa. Dalens herrar tog i mot Helsingborg. Till en början var matchen ganska seg men det tog sig till slut och Dalen kunde vinna med 6-5. Var trevligt att få göra något med pappa också. Blir ju inte alls att vi umgås lika mycket längre eftersom att jag inte bor hemma. Sen dess att jag kom hem har jag bara tagit det lugnt och slöat här framför datorn, ska väl snart byta om och krypa ner i sängen och fortsätta se lite One Tree Hill.