Blev ett riktigt slött träningspass nu så här på morgonen. En timme distans på nivå 10. Brände i alla fall typ 400 kcal. Då ska tilläggas att jag har sjukt förbränning så brukar ligga på ca 500 -600 kcal på en timme. Men skönt att i bland lägga in ett lite lättare pass också. Tror kroppen behöver det. Kanske kör ett styrkepass senare.
