Det är faktiskt lite häftigt att se vad träning kan göra med mig, kan gå från värsta PMS tanten till att bli på riktigt bra humör. Blev i alla fall att tungt axelpass där jag ökade på två av fem övningar. Sen så blev det en timme intervaller på träningscykel. I dag körde jag lite … Läs mer
Kom precis hem från dagens andra träningspass, blev ett rehab pass för min del. Ett helt okej pass, dock inte direkt roligt men det kan inte sådana pass vara riktigt. Jag och mitt gröna gummiband (som ni ser på bilden) har nästan blivit bästa vänner. Han kommer få följa med mig på många pass … Läs mer
Nyss kommit hem från Iksu. Blev ingen simning utan vi körde ett pass vatten gympa i stället. Det var lite intressant måste jag säga då dels var mest bara vi och typ 65+are där samt att det var en konst i sig att hålla balansen. Trodde jag skulle flyta i väg där flera gånger. Själva … Läs mer
Börjar känna att jag fått lite smått träningsvärk i ryggen och sidorna från gårdagens träningspass. I min värd är det dock bara postivt då får ett tecken på att träningen ger något. Hoppas dock att det går över innan nästa mag och ryggpass. Kan bli lite små jobbigt i annat fall. Får väl ta ett … Läs mer
Vaknade för typ 30-40min sen och sitter nu och äter frukost. Skinkmackor på grovt bröd (pågens längtan) och päron lättdryck. Ska i alla fall snart i väg på gymet. Det är ben som står på schemat tror jag bestämt. Vad dagen har att erbjuda mer vet jag inte riktigt. Inget så där planerat. Faktum är … Läs mer
är just nu på iksu har kört klart styredelen och är nu inne på konditions delen. den är kanske inte den roligaste men med bra musik så går tiden rätt fort. Man kan ju även roa sig med annat så som att blogga.
Sitter på gymet nu. Har precis kört armar. Lite svårt att skriva när armarna bara skakar. Ska i väg och se lite innebandy nu sen blir det ett distanspass på cykeln. Den meningen skrev jag efter att jag hade varit på gymet tidigare i dag. Var som sagt alldes skakis i armarna och rätt slut … Läs mer
Ska snart sticka i väg på ett innebandypass. Ska bli sjukt skönt att komma i gång nu efter jul. Har inte tränat sen 25/12 tror jag. Känns skumt för att vara någon som tränar typ varje dag som jag nästan gör. Senare ska jag och pappa även gå och kolla på innebandy vilket ska … Läs mer
För mig betyder träning och idrott verkligen allt. Så fort jag är på dåligt humör så hjälper träning, så fort jag måste rensa skallen från tankar så fungerar träning. Känslan när man tagit ut sig måste ju vara det bästa som finns. Det ger en också friheten att man inte behöver tänka så hårt på … Läs mer