Man hör alltid om att kvinnor har en biologisk klockar som tickar. Nu är det faktiskt så att män har den också, Fast mäns biologiska klocka börjar mycket tidigare och tickar inte så högt för än vid 28 år åldern. Jag har själv en underbar son på 7 år. Och jag upplevde ingen större ålders … Läs mer
Hade med mig min Pappa på gymmet för ett par dagar sen! Och holy shit gubben har ju fortfarande lite Power i sig. han sysslade med bodybuilding många många år sedan. men har inte tränat seriöst på kanske 25 år. Jag vill självklart inte skada gubben, så jag började lite lätt med honom. Min plan … Läs mer
Så tråkigt det när man inte kan sova! dom senaste nättana har jag haft lite svårt för att somna. Vilket suger HÅRT!!! Sen är jag dum nog att kolla på film på paden, vilket inte hjälper. Nu ska jag kolla på Monsters Inc. /BVSA
Jag brukar inte bry mig särskild mycket om kändisar, och inte heller att dom få för sig att dö lite då och då. Så vitt jag vet är dom lika människor som vi är. förutom kanske MJ han var mer plast! När MJ dog måste jag erkände att jag inte alls blev ledsen! låter lite … Läs mer
För att få fart på ämnesomsättningen finns det lite olika mat typer som hjälper. Grapefrukt. Green tea Yoghurt Mandlar Kaffe kalkon äpplen spenat böner Jalapenos Broccoli curry kanel sojamjölk havregryn. /BVSA
Att vara förvånat är inte min favorit syssla. Men när man ibland omringar sig själv med skumma folk är det svårt att undvika. Idag när jag på gymmet satt det en kille bredvid mig vid dom lösa vikterna. Han verkade att vara en trevlig kille, han satt kryssade av i hans lilla tränings bok när … Läs mer
Först vill jag påpeka att detta prep är olagligt i Sverige. Men det finns i en del produkter som säljs i vanliga gym butiker. DMAA är den mest uppmärksammade ingrediensen i Jack3d och en rad andra pre-workout kosttillskott. Min erfarenhet av DMAA är ganska bra, Jag får ta ca 30 min innan träningen och 2 … Läs mer
Jag har blivit lurat… riktigt jävla lurat så där rå blåst!ni vet så där lurat att man känna sig blottat och alla kan se en! Min älskade vän som alltid har ett gott omdöme och jag litar på till 100% rekommenderade en film som jag skulle se. Det var tydligen en snubbe i filmen som … Läs mer
För ett par dagar ville man kära vän uppmuntra mig lite och bjöd med mig till stranden. Kul, spännande tänkte jag, och visst fan hade vi trevligt:vi hyrde ett par solstolar och bara mådde bra. Jag hatar att vara negativ och gnälla men WHAT THE FUCK! Eftersom det är val här så hade dom olika … Läs mer
Nu är det något skumt på gång. Jag var helt säker att jag skulle bli sjuk igår men när jag vaknade i dag var jag hur pigg som helst. Så jag gjorde det som är rätt och ringde min chef och sa att jag kommer in trots att jag hade sjukskrivet mig dagen innan. Min … Läs mer