Blir du precis som jag små-ät-sugen när du pluggar eller gör något tvunget som gör att du tycker att ”man faktiskt förtjänar något gott för jag är så duktig och gör det jag ska”? We’ve all been there! Men skippa smörgåsen och ta en näve nötter/russin eller frukt istället och drick vatten eller mjölk! Både gott och nyttigt! För er som tycker jag låter jättetråkig – testa, det är godare än vad man tänker sig!
13 dagar kvar på icke-godis/snacks-perioden för att få bort sötsuget! We can do it!
