{"id":270,"date":"2011-03-07T09:10:00","date_gmt":"2011-03-07T08:10:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/2011\/03\/07\/morgonpowerwalk\/"},"modified":"2011-03-07T09:10:00","modified_gmt":"2011-03-07T08:10:00","slug":"morgonpowerwalk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/2011\/03\/07\/morgonpowerwalk\/","title":{"rendered":"morgonpowerwalk"},"content":{"rendered":"

Har precis kommit in från 1 timmes powerwalk! Kunde inte sova inatt men skulle ändå inte vara piggare av att sova en timme till. Man kan ju inte påstå att det var plogat där jag gick, var tvungen att pricka in fotspår genom att hoppa en lite för lång tid haha!<\/p>\n

 <\/p>\n

Låt inte årstiden hindra er! Är det inte mer än -20 grader så är det bara att klä på sig och gå ut, om det är halt på marken är det bara mer balansträning och om det är snö är det mer terrängträning (lite som balansskor) – så ut och spring och gå med er! Tänk vad härligt det blir sen när våren närmar sig ännu mer med barbark, då är det ingenting jämfört med nu wohoo!<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Har precis kommit in från 1 timmes powerwalk! Kunde inte sova inatt men skulle ändå inte vara piggare av att sova en timme till. Man kan ju inte påstå att det var plogat där jag gick, var tvungen att pricka in fotspår genom att hoppa en lite för lång tid haha!   Låt inte årstiden … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1495,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-270","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1495"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bymadelene\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}