Det är viktigt att du har mål i livet!
Sätt upp nya levande mål hela tiden. Mål är det som leder och driver dig till din framgång i livet.
Hur tar du dig till ditt mål och varför vill du komma dit?
Mål kan du sätta på jobbet, skolan men även när det gäller din träning och ditt liv.
Vad vill jag med min träning?
Jag vill träna för jag ska hålla mig frisk, pigg, må bättre, orka mer, kunna röra mig och leva längre. Listan kan göras hur lång som helst!
Fundera igenom ditt liv och din träning och sätt upp mål för dig själv. Du kan också nå dina mål om du vill och bestämt dig!
