Yoga och bli rörligare!
Jag gillar träning där man hoppar upp och ner och hit och dit och man verkligen får känna hur svetten rinner. Men Jag har insett att jag är så himla stel och måste bli smidigare. Jag gjorde FYSprofilering på Actic training day i Lund och hade bra på alla tester utom på rörlighetstestet. Det var … Läs mer