← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Det är aldrig för sent!

Njut av vårsolen!

Äntligen börjar den efterlängtade vårsolen visa sig! Som alla har längtat! Det är som att alla har gått i dvala under vinterhalvåret och kommer ut från sina iden nu. Var ute på luchen igår och man märker markant skillnad från för en vecka sedan. Alla vill passa på att njuta av solens strålar och få … Läs mer

Hur ska man äta för att få i sig vitaminer?

Idag är folk rädda att de inte ska få i sig de mineralier och vitaminer som an behöver för att kroppen ska fungera och det finns en uppsjö av kosttillskott med vitaminer och mineralier. Jag är ju i den bestämda uppfattning att vi inte behöver dessa tillskott om man äter en varierad kost med mycket … Läs mer