I helgen var jag iväg på en liten miniweekend med mina vänner. Vi åkte till Köpenhamn och bara njöt av ledighet och positivitet. Bra samtal och många goda skratt. Det är sånna här stunder som gör att man får ny energi och tittar tillbaka på när det känns tufft. Att göra lite saker som förgyller … Läs mer
Nu är det dags för nyår igen och 2013 är på ingång. Varför inte ge er själva ett eget nyårslöfte? Ett löfte där ni lovar att investera i er själva och i er hälsa? Tänk på att ni bara lever en gång och är ni inte värda att leva det liv ni vill och göra det … Läs mer
Nu har jag varit på kurs i två veckor i fina Stockholm. Detta på grund av mitt jobb som hälsorådgivare på Itrim. Det har verkligen varit lärorikt och givande och det är guld att få åka iväg och lära sig nya saker. Jag älskar det! Jag är väldigt peppad på att starta nu och hjälpa … Läs mer