Nej minsann..i denna började jag min dag, för att göra en mätning av förhållandet mellan ben, muskler och fett i kroppen. Självklart hade jag ju bara muskler 😉 …Nja, man kan väl säga som så att det fanns en hel del fettvävnad som nu bör omfördelas till muskler. Efter denna spännande test var det dax … Läs mer
Nu skall formen fixas! Jag är så trött på mina extra kilon och mitt dåliga flås! Vart har den vältränade och sportiga Pernilla tagit vägen? Mitt förhållande till träning har de senaste åren varit tämligen slappt, vilket resulterat i bla en viktuppgång på 10 kg under tre års tid! Usch! Jag känner mig klumpig och … Läs mer
Hårt slit och glad teater – klart de ska medalj. Knappt hemkomna från revyplanering och kvällsjobb i Turkiet fick Pontus Helander och Carina Perenkranz ta emot Lidénmedaljen. Sedan var det dags för show hemma påSkandiateatern Klart de ska ha Lidénmedaljen Föreningen Gamla Norrköping utdelade på onsdagskvällen 2012 års Lidénmedalj till Carina Perenkranz och … Läs mer
Helt slut! För tidigt ! Powernap på terminalen i Istanbul.
Snygga dragqueens i Turkiet – från Sverige dock. Grymt! Nice!
Ja, så var vi klara här för i år. Underbart att kombinera sol med jobb!
Jag in action! :))
Manusgenomgång m Gustav …