Detta kan man kalla hälsokäk!!!
Nu blir det lite uppstramning ang matvanorna. Bättre mat och äta var tredje timme är vad Johan rekomenderar.. Det är bara så svårt att komma ihåg :p Ska försöka kostuppladda under helgen för nästa vecka blir det nya inspelningar med ”Judit o Judit” ….och jag kan ju säga som så, att det blir mycket fysiskt;).. (som vanligt.. Haha)/ Pernilla fixar formen!!!
