← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Carina & Pernilla

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Arkösund

En fin kväll i Arkösund har vi ikväll. Att sitta uppe på Kvarnberget och se ut över båtbryggorna är så rogivande. Det är som om ett harmonisk moln kommer farande och bara vilar ovanför ditt huvud . Ibland är det bara så ljuvligt att få koppla bort sina tankar när alltför många av dem tornar … Läs mer

Judit har namnsdag idag

Hi,hi men det är faktiskt så att idag står det Judit i almanackan. En av mina alteregon har alltså sin lite speciella dag idag. Carina & Pernillas reklamfigurer Judit & Judit har namnsdag. Det har vi förvisso inte firat , men ändå har viss fokusering skett kring just detta. Här har vi några bilder från … Läs mer

Fina bilder

Vilken superpublik vi hade igår på Kärleksudden. 2 korta och 1 lång körde järnet. Erik och Pernilla var i sitt esse. Jag kunde lugnt hänga med och hade riktigt lattsjo med publiken. Fick efter giget snygga bilder av Annelie Bergren Linder. Här syns montaget hon gjorde på mig! tack 🙂 😉 Carina

Magnus Bäcklund med Carina & Pernilla

Vilken härlig kväll vi hade i Borensberg! Tropisk värme , goa artistpolare och en fantastisk publik. De nya ägarna till Borensbergs Gästgiveri vet hur en slipsten ska dras. Tänk att den ena i paret är ”Acke ” , en av de tekniker som jag jobbat en hel del med på Louis de Geer – det … Läs mer

Allsång med Magnus Bäcklund

Laddar för fullt inför kvällens allsång med Magnus Bäcklund i Borensberg. Pernilla och jag ska uppträda vid Borensbergs Gästgiveri ikväll på Bäcklunds allsång. Det ska bli sååååå kul! Magnus och jag har jobbat ihop några säsonger med krogshow på Palace i Norrköping på 90-talet. Magnus har en av Sveriges vassaste röster och vem minns inte … Läs mer

Tack Turky

Då är semestern avklarad för denna sommar och nu ä det bara härliga jobbinsatser kvar. Ja, att vara ledig gör länge är helt klart överreklamerat. Turkiet och Antalya visade sig från sin allra bästa sida och solbrännan är med tillbaka till Svedala. Vill du ha en god och närande öl så kan jag tipsa om … Läs mer

Helt plötsligt dyker en Pippi stege upp!

Ett härligt inslag på semestern är akrobatgruppen från Kenya. De är snuskigt viga och vet hur den här typenbsv show ska genomföras . De bjuder på en varierad show med många udda hjälpmedel. Helt plötsligt dyker en Pippi stege upp. Den är målad i liknande färger som vi själva har i vår Pippi Långstrump föreställning. … Läs mer

Turkietbilder

Halloj! Det finns ngra bra fotografer i Turkiet. Här följer tre bilder som fotografen på Sea Life Family Resort tog en varm eftermiddag i Antalya. Det är 40 grader varmt och svetten lurar hela tiden i pannan, nacken och ryggen!! Klockan är 19.30 på kvällen och det skapas som aldrig förr. Vet inte om jag … Läs mer

Turban på

Bra huvudbonad att ha på stranden är ju självklart turbanen . Du tar en Sari som du har kring kroppen ner till stranden och använder den nu istället på huvudet när du är på stranden. Finns i alla färger o alla mönster du kan tänka dig. Du håller kroppen sval o huvudet kallt och du … Läs mer

Skor till stenbad

Är du vid en stenstrand kan det vara läge att investera i ett par stenpjuks. Då slipper du att få ont i fötterna när du ska ner och svalka dig. För att inte tala om vilken elegant gång du får. Du går ner till vattnet helt obehindrad och helt utan att väcka någons uppmärksamhet . … Läs mer