← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Carina & Pernilla

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Underbart väder!!!

Nu är det verkligen vår i luften. Kroppen känns så smidig och luften lätt. En promenad i vårsolen gör mig glad. Vackra Essingen är ingen dum plats för den kroppsliga injektionen. Tänk att vatten kan vara så stimulerande och läkande. Att bara sitta på en bänk eller att strosa längst vattenkanten ger ert sådant fantastiskt … Läs mer

Inspelning på TV 4 huset

Spännande och skrattfylld dag på TV 4 huset i Stockholm. Judit & Judit kommer inom kort att figurera i ett visst sportsammanhang. Och mer än så kan jag idag inte avslöja. Så roligt det var att få bli ompysslad av Anna Grenås (Kostym) och Therese Santesson ( mask). Det var ett tag sen vi fyra … Läs mer

En dag full av funderingar!!

Idag har varit en riktig mötes- och träffdag. Började på Filmhuset med ett annorlunda och mycket trevligt lunchsnack. Vad månde det bliva av detta??? Jo, det är hemligheter….. Därefter till bloggpappan och vidare planering med hur improvemebloggen bör se ut. Jag tror jag vet det. Frågan är bara om jag vågar att följa den planen … Läs mer

Drönare användes vid filminspelningen

Idag användes en drönare med kamera på inspelning. Det är otroligt hur utvecklingen går framåt. När vi var i Rumänien senast och filmade hyrdes en helikopter in för bilder från luften. Den tiden är snart förbi. Igår skickades en drönare upp i luften styrd av en säker pilot. Vad är då en drönare? Drönare sprider … Läs mer

Inspelningsdag

Hade en riktigt roligt dag framför kameran idag. Med ett stort härligt gäng och finfint crew påbörjades inspelningen av en internationell musikvideo. Duktig regissör med ett team som verkligen vet hur man samarbetar. Träffade idag många härliga och karismatiska människor. Vad videon handlar om och vilken artist som står bakom kan jag ännu inte avslöja,men … Läs mer

Grattis

SVERIGE Ja, så var Alla hjärtans dag över för denna gång. Det blev en fartfylld dag med marginalerna på min sida. Gårdagseftermiddagen började med Mordgåta på Mauritzbergs slott. En slipad och intresserad publik löste till stora delar kvällens gåta. Direkt vid föreställnings slut sprang jag ut till bilen för att med minsta möjliga marginal försöka … Läs mer

Valentine’s Day

Tänk att vi människor behöver en alldeles egen dag där vi ska tänka mer på kärlek än övriga dagar. Kärlek har så många sidor och har olika betydelse från person till person. Att älska och att bli älskad tillbaka från en partner är det viktigt, men kärlek från familj och vänner är minst lika viktigt. … Läs mer

Gig i Östergötland

2 korta 1 lång SKÄNNINGE Igår var 2 korta och 1 lång ute på äventyr och gig! i östgötska Skänninge närmare bestämt på biografen vid Stora torget hade Mjölby teaterförening bjudit in oss. För riktigt bra ljud och ljus stod Leif och Stefan från Motala. Publiken var genast med på noterna och vi fick en … Läs mer

Trip till Mogan

När solen inte når ända fram är en liten trip inte helt fel. Sugen på en tur på havet sa jag , och då sa många ”åk till Mogan ”, där är så fint. Varför då kan man fråga sig? Jo, för att Mogan är Gran Canarias egna lilla ”Venedig” På en bild nedan kan … Läs mer

Puerto Rico

Grand Canaria en egen kontinent med fyra klimatzoner, en ö som verkligen har allt. Man brukar säga att ön har världens bästa väder. Medeltemperaturen ligger året runt på typ 21 grader. Att få tillbringa några dagar här är inte fel på något sätt. Själv bor jag i Puerto Rico som kanske är den solsäkraste staden … Läs mer