![\"\"](\"http:\/\/www.actic.se\/PageFiles\/5\/logo_traning2.png\"){kind=logo}
<\/p>\n<\/p>\n
Gud vad jag l\u00e4ngtar efter Lund och tr\u00e4ningen d\u00e4r!! Jag tr\u00e4nar p\u00e5 Actic olympen som ligger alldeles intill ekonomicentrum, vilket \u00e4r perfekt f\u00f6r mig. Personalen d\u00e4r \u00e4r s\u00e5 v\u00e4nliga och gymet \u00e4r s\u00e5 fr\u00e4scht! F\u00e5r verkligen upp motivationen i Lund. En vecka tr\u00e4nar jag normalt 3-4 g\u00e5nger i veckan, men h\u00e4r i Stromstad p\u00e5 sommaren \u00e4r det helt tv\u00e4rtom – tr\u00e4nar inget! Vilket g\u00f6r att jag blir s\u00e5 extremt deppig och tr\u00f6tt. Redan g\u00e5tt upp 2 kg sedan jag kom hem f\u00f6r en m\u00e5nad sen.. \u00a0Har gymkort h\u00e4r med, men blir aldrig att man orkar ta sig dit. Jobbr ju typ alltid och n\u00e4r man \u00e4r ledig vill jag bara slappa.. Nej f\u00e5r bli \u00e4ndring p\u00e5 detta NU! Ska f\u00f6r\u00f6ska g\u00e5 fler promenader kanske ut och springa till och med. men som sagt saknar Lund och mitt vardagsliv d\u00e4r s\u00e5 extremt mycket!<\/p>\n
<\/p>\n
ska b\u00e4ttra p\u00e5 kosten med. Dricker mer kaffe\/te och \u00a0ska \u00e4ta mindre s\u00f6tsaker och kolhydrater. M\u00e5nga av mina v\u00e4nner tycker jag \u00e4r extrem i mitt t\u00e4nkande ang tr\u00e4ning och kost.. men \u00e4r man van med att tr\u00e4na och \u00e4ta nyttigt, och helt pl\u00f6tsligt inte g\u00f6r det (som under sommaren) s\u00e5 blir jag kn\u00e4pp. Och nej jag v\u00e4ger absolut inte f\u00f6r mkt. \u00c4r 173 cm v\u00e4ger 54 just nu. men brukar ligga p\u00e5 52 s\u00e5 k\u00e4nner mig allm\u00e4nt seg nu.. vikten har ingen betydelse egentligen och brukar inte fokusera p\u00e5 detta..<\/p>\n
MOTIVATION NU!!<\/p>\n
Gud vad jag l\u00e4ngtar efter Lund och tr\u00e4ningen d\u00e4r!! Jag tr\u00e4nar p\u00e5 Actic olympen som ligger alldeles intill ekonomicentrum, vilket \u00e4r perfekt f\u00f6r mig. Personalen d\u00e4r \u00e4r s\u00e5 v\u00e4nliga och gymet \u00e4r s\u00e5 fr\u00e4scht! F\u00e5r verkligen upp motivationen i Lund. En vecka tr\u00e4nar jag normalt 3-4 g\u00e5nger i veckan, men h\u00e4r i Stromstad p\u00e5 sommaren … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":734,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-50","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/734"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/carolinemaria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.echtfit.net\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/fit-girl.jpg\")
\nBild fr\u00e5n google..<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"