Hittade en jättebra hemsida för dom som är intresserade att veta vad maten innehåller i våran mat, man kan söka på ett livsmedel och sen se kalorier, fett, fibrer och vilka vitaminer och mineraler den har. Jättesmart! Går att söka på både maträtter och enskilda produkter.
http://www7.slv.se/livsmedelssok/
En banan har ca 101 kalorier! Bra som mellanmål eller om man har svårt att sova, då den innehåller ämnen som gör att man blir trött.