← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
oooo

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Träning

Började dagen med intensivträning på (sparkcykeln tänkte jag skriva, haha vilken syn det skulle varit i det här vädret) träningscykeln, 4 min intensiv -3 min vila – 4 min intensivt and so on.. Man bränner mer när man intensivtränar, vilket är bra för mig som inte är så duktig på att tänka hur mycket jag äter.Har … Läs mer