Tråkisar, ni som läser min blogg blir faktiskt bara fler o fler men dock mycket tystare! Har ni inga åsikter och tankar om saker eller skriver jag för mycket om saker som inte går att kommentera? Bara nyfiken :o)
Anyway, min ångest har smygit tillbaka lite, jag mådde himla bra här ett tag, efter semestern, jag kände mig väldigt relaxed och hade ingen paranoia. Tyvärr triggas det av olika saker som dyker upp titt som tätt men som jag inte kan förhindra. Jag har iaf lärt mig att hantera det lite bättre, basic saker som att dricka grönt te istället för kaffe och skippa vinet på kvällen hjälper. Ta det lugnt och slappna av innan det blir värre…
I eftermiddag ska jag till min psykolog, hon är så grym, jag förlitar mig 110% på henne när jag mår dåligt. Nu är det inte så illa jämfört med förra året men det är viktigt att ta hand om problemet innan det blir värre.
Puss på er, ni får gärna kommentera om ni tycker att jag skriver om crap :o)