Minns ni tjejen som gav aerobicsen a sexy face i Eric Prytz video till suveräna låten ”Call on me”?
Work it!
Deanne Berry blev vår tids Jane Fonda (för ett par minuter i alla fall) och statistiken för manliga deltagare på aerobic-klasserna steg säkert bloody well i höjden.
Anywas, vill ni veta vad Deanne sysslar med idag? Förutom att hon jobbar som koreograf och dansare har hon en veckospalt i min brittiska favoblaska Now, där hon ger tränings/diet-tips:
Deannes sida av saken!
Bra, enkla råd och en massa tips på övningar för att uppnå drömkroppen… Me like! Kolla in om ni råkar vara i tidningsaffären (och inte är rädda för att tjuvläsa blaskorna, hehe).
På tal om träning så har jag redan bockat av gymbesöket, blev som följer:
–30 min intervallträning på trappmaskinen (oh my god….!)
–Axlar, styrka (det börjar ta sig, hehe)
-30 min intervallträning olika kondismaskiner
–Mage.
Ciao!
Oj henne hade jag helt och hållet glömt bort:)