Jag brukar dra till gymmet first thing in the morning (nästan) eftersom det har många fördelar:
– Man vaknar (kan vara bra).
– Kroppen är utvilad och redo för nya (hantel)tag.
– Träningen avklarad early (om man nu har problemos med motivationen).
– Inget överbefolkningssyndrom.
– ”Days of our lives” etc som distraherar hjärncellerna medan kroppen gör sitt.
– Energipåfyllning som heter duga för resten av dan.
För mig innebär morgon runt 10-tiden (i det här fallet), har provat att köra nåt pass mitt i natten (läs runt sex eller liknande) men det var första och sista gången jag chockade kroppen på det sättet. Crazyness.
Nu måste jag ha lite koffein (HUR kan man leva utan kaffe? HUR???), sen ska jag skulptera lite axlar och bränna siffror… Ciao!