Nu drar jag och tränar! Min mission är att shapea till kroppen lite, och med det menar jag INTE att gå ner i vikt, bli smal bla bla bla utan att slänga på lite snygga muskler och få fina former. Tänkte köra en timmes kondis (intervallträning om jag orkar…) och så slänga på lite styrkeövningar på axlarna. Jag tycker det är supersnyggt med vältränade armar (då menar jag inte heller Madonna-like eller nåt lika överdrivet) så jag försöker att få till lite konturer där, hehe.
Efter en rejäl frulle (Activayoggi med massa olika nötter, tranbär och kiwi samt black coffe) är jag redo för piskan. Ha en lovley söndag (är det väl idag? Ibland har jag verkligen ingen koll på dagarna), ciao!
Hej, har följt din blogg ett tag tycker att den är bra och lätt läst!!!
Vill bara säga en sak till dig. Muskler väger 3 ggr så mycket som fett så om du nu vill bygga lite muskler så ska du inte bli förvånad om vågen står på 55-57kg om några år(med tanke på hur ofta du tränar. Jag tävlar själv i bodyfitness och har lagt på mig ganska många kilo muskler dom senaste 10 åren. Mukler på tjejer e sååå grymt snyggt så keep upp the good work. Kram Cassie